사람의 기억은 향기와 함께 오래 남습니다. 어떤 이에게는 어린 시절의 정원을, 또 어떤 이에게는 여행지의 바람을 떠올리게 하는 향이 있습니다. 현대인은 하루에도 수많은 인공 향기에 노출되지만, 정작 자연에서 오는 순수한 향을 경험할 기회는 점점 줄어들고 있습니다. 이때 **허브 가드닝(Herb Gardening)**은 공간과 마음을 동시에 치유하는 가장 간단한 방법이 됩니다. 식물이 내뿜는 은은한 향은 뇌의 감정 조절 영역을 자극해 스트레스를 완화시키고, 동시에 실내 공기의 질을 개선합니다. 저는 몇 년 전, 작은 베란다 한쪽에 로즈마리와 라벤더를 심은 뒤부터 아침 공기가 달라졌다는 것을 느꼈습니다. 이 글에서는 허브의 향이 어떻게 공간의 분위기를 바꾸고, 그 향을 통해 어떻게 심리적 안정을 얻을 수 있..